Aerobic

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Trainings

Donnerstag,
18.30 - 20.00 Uhr

Turnhalle Oberstufe Strättligen

Unser Aerobic-Training besteht aus einer einfachen Aerobic-Choreographie zum Einwärmen und einer Kombination auf dem Stepper, bei der das Ausdauertraining im Vordergrund steht. Danach folgen abwechslungsreiche Kraftübungen. Beendet wird unser Training jeweils mit einem Dehnungsteil zu entspannender Musik.

Das Tolle an unserem Aerobic-Team ist, dass jede Altersgruppe vertreten ist. Du bist als Anfänger sowie als Fortgeschrittene herzlich willkommen.

Interesse geweckt? Vorbeischauen und mitturnen! Wir freuen uns.

Die Leiterinnen
Madeleine Burkhalter, Melanie Rüegsegger

Aktuelles

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Aerobic/Functional
Vorbeischauen und mitturnen!
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Hauptversammlung mit Essen

Am Freitag, 01.09.2023 um 19.30 Uhr im Rössli Dürrenast
Wichtig fürs Essen und HV bitte An-/ Abmelden an Corinne Schweizer per E-mail oder Whatsapp (Allergien erwähnen)
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Aerobic/Turnen

STV Mitgliederkarte neu digital
Für Fragen rund um die digitale Mitgliedkarte könnt ihr per E-Mail an my@stv-fsg.ch stellen.
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«Are you OK?»
Mit der Kampagne «Are you OK?» machen Swiss Olympic und Swiss Sport Integrity auf Situationen im Sportumfeld aufmerksam, die belastend oder verletzend sein können. Im Mittelpunkt steht die Frage «Are you OK?» und zwei Kernbotschaften: «Informiere dich, wenn es sich falsch anfühlt» und «Jetzt Vorfall melden».
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